SUPERANDO O MEDO DE DIRIGIR: COMO A MANUTENÇÃO BÁSICA DO VEÍCULO PODE AJUDAR
Psicotran

   A ideia de estar ao volante de um carro pode gerar a sensação de responsabilidade pela própria segurança e pela das outras pessoas. Isso pode causar muita ansiedade e medo de dirigir. Mas existe uma maneira poderosa de reduzir esse medo: aprender a manutenção básica do veículo. Conhecer seu carro e entender como ele funciona pode ser um primeiro passo para dirigir com mais confiança. Neste blog, serão explorados os principais pontos da manutenção básica que você pode aprender para se sentir mais seguro no trânsito.


1. Conheça o básico do seu veículo

   Antes de pensar na parte mais técnica, vale a pena conhecer seu próprio carro. Entender onde ficam os itens essenciais, como o freio de mão, os pedais, os retrovisores, as alavancas e os controles do painel. Saber ajustar o banco e os espelhos, bem como entender o painel de instrumentos, é essencial para evitar desconforto e insegurança.


2. Verificação do nível de óleo

   O óleo do motor é crucial para o bom funcionamento do carro, pois lubrifica as partes móveis e evita o desgaste excessivo. Manter o óleo no nível correto evita que o motor superaqueça ou apresente falhas, o que pode passar mais segurança na hora de dirigir. Para verificar o nível de óleo:

  • Aguarde o motor esfriar.
  • Abra o capô, localize a vareta de óleo, retire-a, limpe-a e coloque-a de volta.
  • Retire novamente e observe onde o nível de óleo se encontra em relação às marcações. O ideal é que esteja sempre entre o mínimo e o máximo.

3. Calibragem dos pneus

   Para que você se sinta segura ao conduzir o veículo e para garantir a estabilidade, aderência à pista e conservação do carro, é importante se atentar a calibragem dos pneus.

  • Verifique a pressão dos pneus regularmente e sempre antes de uma viagem longa.
  • Realize a calibragem conforme a pressão indicada pelo fabricante, no vão da porta do motorista.
  • Examine também se há desgastes irregulares, rachaduras ou objetos encravados, como pregos, parafusos ou materiais cortantes.

4. Verificação das luzes e sinalização

   Estar visível e conseguir sinalizar suas intenções aos outros motoristas é crucial para se sentir mais seguro no trânsito.

  • Teste as luzes do carro regularmente, principalmente antes de dirigir à noite.
  • Peça ajuda de alguém para verificar as luzes traseiras, caso esteja sozinho.


5. Água do radiador

   O sistema de arrefecimento impede o motor de superaquecer, portanto é importante:

  • Verificar o nível do fluido de arrefecimento no reservatório e reabastecer, se necessário. O ideal é utilizar fluido de arrefecimento e manter entre o mínimo e o máximo das marcações.
  • Sempre que perceber uma alta temperatura no painel (irá acender uma luz referente a temperatura), estacione o carro e espere o motor esfriar antes de abrir o capô.

   Uma dica que também pode auxiliar a fazer com que você se sinta confiante e com o pensamento de que conhece o veículo e que portanto, o domina, é treinar a troca de pneu com calma e fora de situações de estresse.

   Dominar essas noções básicas de manutenção ajuda a criar uma conexão mais segura e confiável com seu carro. Conhecer o veículo, entender seu funcionamento e estar preparado para imprevistos transmitem a confiança que você precisa para superar o medo de dirigir.

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Atualizado em 26 de julho de 2021.

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