Você já tirou sua carteira de motorista,
mas não se sente preparado para enfrentar o trânsito sozinho? Acredite, essa
situação é mais comum do que você imagina. Por diversos motivos diferentes,
muitos motoristas de primeira viagem ficam inseguros para dirigir e acabam
deixando o carro na garagem por um bom tempo.
Ainda que dirigir sem medo dependa de muito mais que prática e que existam casos em que é necessário fazer tratamento especializado, algumas dicas são sempre muito válidas para te ajudar a ganhar confiança ao dirigir. Vamos lá?
1. Conheça seu carro
O primeiro passo para se sentir confiante
ao dirigir é conhecer o seu veículo. Dominar os comandos básicos, sentir os
pedais e arrumar bancos e espelhos para que fiquem confortáveis são ações
simples que terão impacto direto em como você se sente ao volante.
2. Treine longe do trânsito
Ruas com pouco (ou nenhum) movimento são ótimas para você praticar e ganhar um pouco mais de confiança ao dirigir. Comece com trajetos pequenos em horários mais tranquilos e vá ampliando suas rotas aos poucos até se sentir confiante para ir mais longe.
3. Escolhas boas companhias
Pelo menos no começo, evite sair de carro com familiares e amigos que querem ajudar, mas que acabam atrapalhando com a falta de paciência. A intenção pode ser boa, mas é melhor optar somente pela companhia de pessoas que te ajudem a adquirir confiança.
4. Pratique a direção defensiva
Conhecer as leis de trânsito, ser cordial
e fazer o uso de itens básicos como retrovisor e seta são algumas das maiores
qualidades de um bom motorista – além de contribuírem, e muito, para você
sentir mais confiança ao dirigir. Pratique a direção defensiva para ganhar mais
confiança na hora de dirigir!
5.Entenda que ninguém é perfeito
Pessoas com anos e anos de carteira
também deixam o carro morrer, por isso tire da cabeça a ideia de que motoristas
experientes não cometem erros. Mantendo a calma e seguindo as dicas anteriores,
você tem tudo para dirigir super bem!
Outra dica importante é estar atento aos sintomas da fobia de dirigir. Se somente ao cogitar a ideia de dirigir suas pernas tremem, suas mãos suam e sua cabeça fica cheia de pensamentos negativos, talvez seja a hora de buscar ajuda especializada. Em nosso site você encontra mais detalhes sobre o tratamento psicológico para superar o medo de dirigir. Se preferir, ligue para (41) 3319-4789 ou escreva para psicotran@psicotran.com.br e tire suas dúvidas.